Látogass el új stúdiónkba: irány a Vízangyal Health and Beauty Center!

Látogass el új stúdiónkba: irány a Vízangyal Health and Beauty Center!

Ha valamiben biztos lehetsz, akkor az az, hogy bármelyik TMS Pilates stúdióba is látogatsz el, gyönyörű helyszínre vezet az utad. A Római-part és az Andrássy út is Budapest legszebb helyei közé tartoznak – és immár a szintén filmbe illően festői Kopaszi-gáton is szeretettel várunk a Vízangyal Health and Beauty Centerben!

Pilates stúdiók gépesítése

Pilates stúdiók gépesítése

Egy pilates stúdió berendezése során mindig felmerül a kérdés, hogy milyen pilates gépek kapjanak benne helyet. Nos, kőbe vésett szabály nincs, de két dolog egész biztos segít a döntésben: az egyik, ha más stúdiók berendezéséből inspirálódsz. A másik pedig, hogy hozzánk fordulsz: ezt kezdheted például azzal, hogy elolvasod ezt a bejegyzést!

„Az oktatói lét nagyfokú szabadságot ad” – interjú Szandrával, a TMS Pilates vezető oktatójával

„Az oktatói lét nagyfokú szabadságot ad” – interjú Szandrával, a TMS Pilates vezető oktatójával

Rosdy Alexandra 2006 óta pilates oktató. Tapasztalatai nagy részét Németországban szerezte, de immár több, mint 5 éve visszatért Magyarországra. A Római-parti stúdió indulása óta a TMS Pilates csapatát erősíti. Az elmúlt évek élményeiről és a pilates oktatóképzésről kérdeztük.

A pilates jótékony hatásai

Sokszor találkozunk azzal a kérdéssel, hogy kinek való a pilates. A válasz egyszerű és rövid: mindenkinek, kivétel nélkül!

Sokszor találkozunk azzal a kérdéssel, hogy kinek való a pilates. A válasz egyszerű és rövid: mindenkinek, kivétel nélkül! Kicsik és nagyok, nők és férfiak, fiatalok és idősek: mindannyiuk számára az egyik legjobb mozgásforma a pilates. Annyi jótékony hatása van, hogy az összeset nem is lehet felsorolni. Ezért csak néhányat (a számunkra legfontosabbakat) szedtük most össze ebben a bejegyzésben.

Április 22. – A Föld Napja: Így zajlik a szelektív hulladékgyűjtés a TMS Pilatesnél

A Föld Napja a TMS Pilatesnél

Hamarosan itt a Föld Napja: április 22-én (a szokottnál is jobban) a fenntarthatóságé és a környezettudatosságé a főszerep. Mi is készülünk egy különlegességgel erre napra, bár az igazsághoz hozzátartozik, hogy számunkra máskor is kiemelt fontossággal bír környezetünk védelme. Ehhez illeszkedik hulladékkezelési gyakorlatunk is.