Rosdy Alexandra 2006 óta pilates oktató. Tapasztalatai nagy részét Németországban szerezte, de immár több, mint 5 éve visszatért Magyarországra. A Római-parti stúdió indulása óta a TMS Pilates csapatát erősíti. Az elmúlt évek élményeiről és a pilates oktatóképzésről kérdeztük.
A forró nyári időjárás idén sem kímél minket. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne tudnád kihozni ebből az időből is a maximumot! Összeszedtünk néhány tippet, amelyek segítenek, hogy ne túléld, hanem a maga teljességében megéld az idei nyarat!
Ha még keresed, hogy milyen testmozgást végezz most, hogy itt a nyár, akkor ez a cikk biztosan segíteni fog! A pilates az, amiben biztos, hogy nem fogsz csalódni! Olvasd el a róla szóló kis kedvcsináló cikkünket, és aztán nincs más hátra: indítsd a nyarat pilatessel!
Folyamatosan bővülő oktatói csapatunk jelenleg 12 oktatóból áll. Korábban nem volt lehetőségünk részletesebben bemutatni őket, de most végre eljött az idő – legnagyobb örömünkre! Ismerd meg pilates oktatóinkat, hogy könnyebb legyen eldönteni, kinek az órájához csatlakoznál a legszívesebben!
Sokszor találkozunk azzal a kérdéssel, hogy kinek való a pilates. A válasz egyszerű és rövid: mindenkinek, kivétel nélkül! Kicsik és nagyok, nők és férfiak, fiatalok és idősek: mindannyiuk számára az egyik legjobb mozgásforma a pilates. Annyi jótékony hatása van, hogy az összeset nem is lehet felsorolni. Ezért csak néhányat (a számunkra legfontosabbakat) szedtük most össze ebben a bejegyzésben.
A TMS Pilates missziója, hogy minél szélesebb körben megismertesse és népszerűvé tegye a reformeres pilatest Magyarországon. Az alapító, Élő Tomi ritkán kerül reflektorfénybe, ezért ez most egy kivételes alkalom, hogy megosztott magáról egy-két izgalmas információt!
Hamarosan itt a Föld Napja: április 22-én (a szokottnál is jobban) a fenntarthatóságé és a környezettudatosságé a főszerep. Mi is készülünk egy különlegességgel erre napra, bár az igazsághoz hozzátartozik, hogy számunkra máskor is kiemelt fontossággal bír környezetünk védelme. Ehhez illeszkedik hulladékkezelési gyakorlatunk is.
Folytatjuk nagysikerű pilates oktatóképzésünket! Ajánljuk mindenkinek, aki szeretne edző lenne, vagy épp otthonra vásárolna egy pilates gépet, és magabiztosan és biztonságosan szeretné használni.
MarchMATness! Most valami különlegessel készültünk nektek! Csatlakozzatok egy izgalmas kihíváshoz, amely vidámságot és mozgást fog csempészni a márciusotokba!
A pilates nem csak női sport. Rengeteg okod van rá, hogy férfiként is kipróbáld. El is hoztuk a legfontosabbakat. Mutatjuk!
