Miért pilatesezzenek a férfiak?
A pilates nem csak női sport. Rengeteg okod van rá, hogy férfiként is kipróbáld. El is hoztuk a legfontosabbakat. Mutatjuk!
gépes pilates
Pilates ruhák: hogyan öltözz?
Akár gépes, akár talaj pilatesre jársz, fontos, hogy komfortosan érezd magad. Ehhez pedig csakis a megfelelő pilates ruha tud hozzájárulni. Megmutatjuk, hogyan válassz!
Rosdy Alexandra, a TMS Pilates vezető oktatója
Rosdy Alexandra a TMS Pilates vezető edzője, és az oktatóképzést is ő tartja. Ismerd meg!