Egy korábbi blogbejegyzésünkben már megismerkedhettetek számos nagyszerű nővel, akik elkötelezettek a reformer pilates iránt, és elhivatott oktatóként erősítik a TMS Pilates csapatát. Most pedig örömmel mutatjuk be nektek a franchise stúdióink fantasztikus oktatóit, akik a pilates iránti szeretetükkel inspirálnak minden egyes órán. Ismerjétek meg őket jobban!
Szakértő oktatóink szenvedélyükkel és szakmai hozzáértésükkel inspirálnak minden mozdulatra. Megmutatják, hogyan ébresztheted fel a testedben lakozó erőt a pilates-en keresztül!
Rosdy Alexandra 2006 óta pilates oktató. Tapasztalatai nagy részét Németországban szerezte, de immár több, mint 5 éve visszatért Magyarországra. A Római-parti stúdió indulása óta a TMS Pilates csapatát erősíti. Az elmúlt évek élményeiről és a pilates oktatóképzésről kérdeztük.
Van, amikor az otthon a legkényelmesebb mozogni. Na meg jó is, ha kéznél van néhány otthoni edzés tipp. Ezért hoztunk néhány gyakorlatot kedvenc oktatóitoktól! Hajrá!
A pilates torna története kifejezetten érdekes és tanulságos. Ki volt Joseph Pilates? Mit érdemes tudni róla, és az általa kidolgozott szuper mozgásforma születéséről? Nézzük! Ki volt Joseph Pilates Joseph Pilates 1883-ban született Düsseldorfban. Tyúkmelle és asztmája volt, valamint izületi fájdalmai voltak. Pilates ennek ellenére, vagy épp pont fizikai gyengesége hatására úgy döntött, hogy edzeni kezdi … Olvass tovább
Mi történik a pilates gyakorlatok szorgalmas végzése után? Már az első pár edzés után látni és érezni fogod az eredményt!
Rosdy Alexandra a TMS Pilates vezető edzője, és az oktatóképzést is ő tartja. Ismerd meg!
A TMS pilates blogján rendszeresen bemutatjuk a stúdióinkban található edzőket. Ismerjétek meg Sztraka Lilit, aki a római-parti stúdióban várja lelkesen a mozogni vágyókat! Mesélsz nekünk arról, hogy ismerted meg a pilatest? Középiskolás voltam, amikor a barátnőm elhívott egy pilates órára, mondván próbáljuk ki. Akkoriban még nem volt nagyon a köztudatban a pilates, talán még ma … Olvass tovább
