Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, de vajon tudod, hogy mit tehetsz a megelőzés érdekében? A korai felismerés életmentő lehet, és már egy egyszerű önvizsgálat is rengeteget számít. Tudd meg, melyek a figyelmeztető jelek, és hogyan csökkentheted a kockázatot – mert az egészséged a legnagyobb kincs!
Szeptember 6-án mi is részt vettünk a Forbes Makers Day-en, ahol a látogatók kipróbálhatták a pilates reformer gépeket, és beszélgethettek oktatóinkkal. Az esemény központi témája az önmagunkra találás és a női egészség volt, neves előadók, mint Dobó Kata és Gianni Annoni inspirálták a közönséget. A goodie bag-ekben elhelyezett TMS Pilates kuponkóddal kedvezményes pilates bérletek vásárlására is lehetőség nyílt.
Ha szeretnéd visszanyerni tested erőnlétét és rugalmasságát szülés után, vagy egyszerűen csak erősíteni a mélyen fekvő izmaidat, akkor a Postnatal Pilates a tökéletes választás számodra. Fedezd fel, hogyan segíthet a teljes körű regenerációban, és tedd meg az első lépést egy új, egészségesebb élet felé!
Egy korábbi blogbejegyzésünkben már megismerkedhettetek számos nagyszerű nővel, akik elkötelezettek a reformer pilates iránt, és elhivatott oktatóként erősítik a TMS Pilates csapatát. Most pedig örömmel mutatjuk be nektek a franchise stúdióink fantasztikus oktatóit, akik a pilates iránti szeretetükkel inspirálnak minden egyes órán. Ismerjétek meg őket jobban!
A gerincműtét komoly dolog, ami sok kérdést és aggodalmat vet fel az érintettekben. Nemrégiben egy gerincműtött vendégünkkel, Izával beszélgettünk, akinek feltettünk néhány kérdést. Ebben a bejegyzésben most megismerheted a válaszait, ezáltal pedig megtudhatod, hogyan segíthet a reformer pilates a felépülésben és a mindennapi életben.
Sokan választják a reformer pilates-t hiszen kíméletesen, de annál hatékonyabban mozgatja át az egész testet. De mi a helyzet azokkal, akik gerincműtéten estek át? Számukra is megfelelő ez amozgásforma? Mira, a TMS Pilates tapasztalt oktatója megosztotta velünk saját történetét és tapasztalatait, hogy megtudjuk, segíthet-e a pilates a műtét utáni rehabilitációban.
Szeretnél saját pilates stúdiót nyitni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? A TMS Pilates franchise lehetőséget kínál, hogy profi támogatással és prémium eszközökkel építsd fel sikeres vállalkozásodat. Fedezd fel, hogyan segíthetünk neked az első lépéstől a teljes üzemeltetésig, és csatlakozz most dinamikusan növekvő közösségünkhöz!
Szeretnél pilates oktatóvá válni és magas szinten elsajátítani a Pilates Reformer technikáit? Akkor a háromszintű oktatóképzés neked való, hiszen segít, hogy elérd céljaidat, és magabiztosan vezethesd a legkomplexebb órákat is.
Szakértő oktatóink szenvedélyükkel és szakmai hozzáértésükkel inspirálnak minden mozdulatra. Megmutatják, hogyan ébresztheted fel a testedben lakozó erőt a pilates-en keresztül!
Fedezd fel, hogyan teheti jobbá a pilates a mindennapjaidat! Merülj el velünk ebben a sokoldalú és inspiráló mozgásformában, amely minden korosztálynak kínál valami újat és izgalmasat!
